{"id":56,"date":"2024-04-10T08:30:34","date_gmt":"2024-04-10T06:30:34","guid":{"rendered":"https:\/\/behappy8.org\/?p=56"},"modified":"2024-09-13T09:04:26","modified_gmt":"2024-09-13T07:04:26","slug":"le-sommeil-du-juste","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/behappy8.org\/?p=56","title":{"rendered":"3 \u2022 Le Sommeil du Juste"},"content":{"rendered":"\n\n\n\n\n<div style=\"height:40px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right has-newsreader-font-family wp-block-paragraph\" style=\"font-size:15px\"><em>Mercredi 10 Avril 2024<\/em><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:26px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-audio\"><audio controls src=\"https:\/\/behappy8.org\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/3-\u2022-Le-Sommeil-du-Juste.m4a\" loop><\/audio><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:41px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left wp-block-paragraph\" style=\"font-size:17px\">Mon but ultime, \u00e0 chaque instant, c&rsquo;est d&rsquo;\u00eatre heureux.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-newsreader-font-family wp-block-paragraph\" style=\"font-size:17px\">Par exemple, mon but, dans ma vie n&rsquo;est pas de dormir ou d&rsquo;\u00eatre \u00e9veill\u00e9&#8230; Mais bien d&rsquo;\u00eatre heureux&nbsp;! D&rsquo;\u00eatre heureux que je dorme ou que je sois \u00e9veill\u00e9&#8230; <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-newsreader-font-family wp-block-paragraph\" style=\"font-size:17px\">Donc d&rsquo;\u00eatre heureux de dormir, lorsque je dors et d&rsquo;\u00eatre heureux d&rsquo;\u00eatre \u00e9veill\u00e9 lorsque je suis \u00e9veill\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-newsreader-font-family wp-block-paragraph\" style=\"font-size:1.1rem\">Je ne veux pas, en effet, par exemple, \u00eatre heureux \u00e0 la condition que je dorme 7 heures par nuit&#8230; Non ! Je veux \u00eatre heureux de dormir ce que je dors et heureux de me r\u00e9veiller, comme j&rsquo;ai \u00e9t\u00e9 heureux de m&rsquo;endormir&#8230; Et puis c&rsquo;est tout&nbsp;!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-newsreader-font-family wp-block-paragraph\" style=\"font-size:1.1rem\">Dans mon pass\u00e9, celui de cette vie-ci et probablement celui de mes nombreuses autres vies humaines, j&rsquo;ai finalement beaucoup appris \u00e0 \u00ab\u00a0calculer\u00a0\u00bb mon sommeil, comme \u00e9galement \u00e0 \u00ab\u00a0calculer\u00a0\u00bb ma nourriture etc&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-newsreader-font-family wp-block-paragraph\" style=\"font-size:1.1rem\">Bien s\u00fbr, chaque fois que j&rsquo;ai \u00e9t\u00e9 heureux de calculer mes heures de sommeil, cela a pu peut-\u00eatre \u00eatre une forme de mon bonheur et non une condition de mon bonheur&#8230; Mais, cela a-t-il \u00e9t\u00e9 souvent le cas ?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-newsreader-font-family wp-block-paragraph\" style=\"font-size:1.1rem\">Non ! Je le reconnais bien volontier aujourd&rsquo;hui&#8230; Je ne pense pas avoir \u00e9t\u00e9 souvent heureux de \u00ab\u00a0calculer\u00a0\u00bb mon sommeil ou mon alimentation et de faire de ce calcul la condition de mon bonheur&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-newsreader-font-family wp-block-paragraph\" style=\"font-size:1.1rem\">Comme par exemple&nbsp;: \u00ab\u00a0Je ne serais heureux que si je dors tant d&rsquo;heures\u00a0\u00bb ou bien \u00ab\u00a0Je ne serais heureux que si je mange moins de sucre\u00a0\u00bb, etc.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-newsreader-font-family wp-block-paragraph\" style=\"font-size:1.1rem\">C&rsquo;\u00e9tait l\u00e0 un bonheur conditionn\u00e9 et donc bien fragile&nbsp;!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-newsreader-font-family wp-block-paragraph\" style=\"font-size:1.1rem\">Peut-\u00eatre m\u00eame que je n&rsquo;ai jamais \u00e9t\u00e9 heureux de le faire! Car ce qui m&rsquo;int\u00e9resse vraiment et qui seul m&rsquo;a toujours int\u00e9ress\u00e9, c&rsquo;est d&rsquo;\u00eatre heureux sans condition&#8230; Sans aucune condition&nbsp;! <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-newsreader-font-family wp-block-paragraph\" style=\"font-size:1.1rem\">Je ne veux pas \u00eatre heureux \u00e0 condition de quelque chose, ni \u00e0 condition de n&rsquo;importe quoi&nbsp;!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-newsreader-font-family wp-block-paragraph\" style=\"font-size:1.1rem\">Comme l\u00e0, \u00e0 cet instant, je ne veux pas \u00eatre heureux \u00e0 condition que j&rsquo;\u00e9crive tr\u00e8s bien. Je veux, simplement, \u00eatre heureux \u00ab\u00a0\u00e9crivant\u00a0\u00bb&#8230; <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-newsreader-font-family wp-block-paragraph\" style=\"font-size:1.1rem\">C&rsquo;est \u00e0 dire que je veux \u00eatre heureux que j&rsquo;\u00e9crive ou pas et que j&rsquo;\u00e9crive bien ou pas. Et comme l\u00e0, \u00e0 cet instant, j&rsquo;\u00e9cris sur mon ordinateur, je choisis d&rsquo;\u00eatre heureux \u00ab\u00a0d&rsquo;\u00e9crire sur mon ordinateur\u00a0\u00bb comment que j&rsquo;\u00e9crive&#8230; <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-newsreader-font-family wp-block-paragraph\" style=\"font-size:1.1rem\">Et puis c&rsquo;est tout !<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-newsreader-font-family wp-block-paragraph\" style=\"font-size:1.1rem\">Aucune conditions \u00e0 mon bonheur ne m&rsquo;int\u00e9ressent, sauf celles que je suis heureux d&rsquo;avoir et le temps que je suis heureux de les avoir&#8230; <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-newsreader-font-family wp-block-paragraph\" style=\"font-size:1.1rem\">Mais l\u00e0, je suis tr\u00e8s exigeant et, par exemple, je me pose, alors, la question : \u00ab\u00a0Est-ce que je suis heureux de mettre telle condition \u00e0 mon bonheur&nbsp;?\u00a0\u00bb <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-newsreader-font-family wp-block-paragraph\" style=\"font-size:1.1rem\">Et, l\u00e0, je suis bien oblig\u00e9 de reconna\u00eetre que rares sont les \u00ab\u00a0Oui\u00a0\u00bb spontan\u00e9s qui r\u00e9pondent \u00e0 cette question&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-newsreader-font-family wp-block-paragraph\" style=\"font-size:1.1rem\">La tr\u00e8s grande majorit\u00e9 du temps, c&rsquo;est \u00ab\u00a0Non\u00a0\u00bb&#8230; Non, je pr\u00e9f\u00e8re \u00eatre heureux sans aucune condition, vraiment aucune&nbsp;! <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-newsreader-font-family wp-block-paragraph\" style=\"font-size:1.1rem\">Je pr\u00e9f\u00e8re \u00eatre heureux de dormir comme je dors, comme j&rsquo;ai dormi et comme je dormirai, sans y mettre aucune condition.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-newsreader-font-family wp-block-paragraph\" style=\"font-size:1.1rem\">Mais comment&nbsp;? Comment abandonner \u00ab\u00a0toutes\u00a0\u00bb les conditions que l&rsquo;ombre de l&rsquo;humanit\u00e9, que j&rsquo;aime tant pourtant, m&rsquo;a encourag\u00e9, depuis des mill\u00e9naires, \u00e0 mettre en place pour mon bonheur ?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-newsreader-font-family wp-block-paragraph\" style=\"font-size:1.1rem\">\u00ab\u00a0L&rsquo;ombre\u00a0\u00bb, c&rsquo;est tout simplement la Lumi\u00e8re dont j&rsquo;ai perdue conscience&#8230; <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-newsreader-font-family wp-block-paragraph\" style=\"font-size:1.1rem\">Une paraphrase de cela serait de dire que \u00ab\u00a0le mal\u00a0\u00bb est la Perfection dont j&rsquo;ai perdu conscience&#8230; <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-newsreader-font-family wp-block-paragraph\" style=\"font-size:1.1rem\">Je crois en effet, depuis longtemps, que \u00ab\u00a0c&rsquo;est la conscience qui fait toute la diff\u00e9rence\u00a0\u00bb&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-newsreader-font-family wp-block-paragraph\" style=\"font-size:1.1rem\">Ma conscience, c&rsquo;est ma pens\u00e9e&#8230; Si je pense par exemple \u00ab\u00a0La Lumi\u00e8re n&rsquo;existe pas\u00a0\u00bb, je choisis l\u00e0 de perdre conscience que la Lumi\u00e8re existe&#8230; <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-newsreader-font-family wp-block-paragraph\" style=\"font-size:1.1rem\">Et je suis bien libre de le faire&#8230; Je suis libre de ma pens\u00e9e&#8230; J&rsquo;ai, comme tous les \u00catres humains, ce que l&rsquo;on appelle le Libre-Arbitre&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-newsreader-font-family wp-block-paragraph\" style=\"font-size:1.1rem\">Mais, attention ! C&rsquo;est ce que je pense qui d\u00e9finit ce que je vis&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-newsreader-font-family wp-block-paragraph\" style=\"font-size:1.1rem\">Si quelqu&rsquo;un pense diff\u00e9remment de moi, ce qui est toujours le cas, cette \u00catre vivra une autre vie que la mienne, ce qui est \u00e9galement toujours le cas. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-newsreader-font-family wp-block-paragraph\" style=\"font-size:1.1rem\">En effet quel \u00catre vit la m\u00eame vie qu&rsquo;un autre \u00catre&nbsp;? Aucun&nbsp;! Je ne vis la vie de personne d&rsquo;autre et aucun \u00catre ne vit ma vie&#8230; \u00c7a, c&rsquo;est s\u00fbr&nbsp;!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-newsreader-font-family wp-block-paragraph\" style=\"font-size:1.1rem\">Bon&nbsp;! \u00c0 cet instant, je choisis de penser que la Vie est Parfaite&#8230; Et hop&nbsp;! Je vis ma Vie Parfaite&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-newsreader-font-family wp-block-paragraph\" style=\"font-size:1.1rem\">Mais si quelqu&rsquo;un pense que la Perfection n&rsquo;existe pas&#8230; Eh bien, hop&nbsp;! Lui, il vit sa Vie imparfaite&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-newsreader-font-family wp-block-paragraph\" style=\"font-size:1.1rem\">Pour moi, nous ne sommes diff\u00e9rents que par notre conscience, puisque je pense que la Vie est toujours Parfaite, que ce soit la mienne ou la sienne et que lui pense que la Vie est imparfaite, en particulier, peut-\u00eatre la sienne.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-newsreader-font-family wp-block-paragraph\" style=\"font-size:1.1rem\">Chacun de nous vit donc ce qu&rsquo;il pense&#8230; Et c&rsquo;est Parfait&nbsp;! Bien s\u00fbr&nbsp;! Heureusement que c&rsquo;est comme cela&#8230; <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-newsreader-font-family wp-block-paragraph\" style=\"font-size:1.1rem\">Heureusement&nbsp;? <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-newsreader-font-family wp-block-paragraph\" style=\"font-size:1.1rem\">Oui, car c&rsquo;est ce qui garantie que nous pouvons, lorsque nous le d\u00e9sirons, choisir de penser diff\u00e9remment et ainsi vivre diff\u00e9remment&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-newsreader-font-family wp-block-paragraph\" style=\"font-size:1.1rem\">Par exemple, disons que quelqu&rsquo;un pensait que la Vie \u00e9tait imparfaite depuis toujours, et vivait donc sa Vie \u00ab\u00a0imparfaitement\u00a0\u00bb depuis toujours&nbsp;! <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-newsreader-font-family wp-block-paragraph\" style=\"font-size:1.1rem\">Eh bien, si a un moment donn\u00e9 il choisit, librement, de penser que la Vie est Parfaite, il va maintenant vivre \u00ab\u00a0sa Vie\u00a0\u00bb bien diff\u00e9remment. Il va vivre sa Vie Parfaite&nbsp;!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-newsreader-font-family wp-block-paragraph\" style=\"font-size:1.1rem\">Et \u00e0 tout instant, il est libre de le faire&#8230; S&rsquo;il le choisit.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-newsreader-font-family wp-block-paragraph\" style=\"font-size:1.1rem\">Mais, c&rsquo;est vrai que pour faire cela, il lui faut un grand courage. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-newsreader-font-family wp-block-paragraph\" style=\"font-size:1.1rem\">Il faut en effet un grand courage pour penser diff\u00e9remment que les gens que vous aimez et respectez&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-newsreader-font-family wp-block-paragraph\" style=\"font-size:1.1rem\">Depuis toutes nos vies de mammif\u00e8res il a toujours \u00e9t\u00e9 dangereux de s&rsquo;\u00e9loigner de notre groupe&nbsp;! <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-newsreader-font-family wp-block-paragraph\" style=\"font-size:1.1rem\">Et ce qui nous a permis de rester plus longtemps dans nos corps de mammif\u00e8res pendant des millions et des millions d&rsquo;ann\u00e9es peut \u00eatre maintenant, parfois, un obstacle \u00e0 l&rsquo;expression de notre libre arbitre.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-newsreader-font-family wp-block-paragraph\" style=\"font-size:1.1rem\">Pour revenir \u00e0 notre sujet du d\u00e9but, il faut donc un grand courage pour dormir le Sommeil du Juste&#8230; <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-newsreader-font-family wp-block-paragraph\" style=\"font-size:1.1rem\">Il faut beaucoup de courage pour dormir, seulement par joie et pour aucune autre raison&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-newsreader-font-family wp-block-paragraph\" style=\"font-size:1.1rem\">Cela veut dire, en effet, qu&rsquo;il faut, d\u00e9j\u00e0 au minimum, que j&rsquo;ose \u00eatre parfaitement heureux d&rsquo;\u00eatre \u00e9veill\u00e9, parfaitement heureux d&rsquo;\u00eatre fatigu\u00e9, parfaitement heureux de me reposer, parfaitement heureux de m&rsquo;endormir, parfaitement heureux de dormir, parfaitement heureux de me r\u00e9veiller et parfaitement heureux d&rsquo;avoir dormi, etc. etc.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-newsreader-font-family wp-block-paragraph\" style=\"font-size:1.1rem\">Et pour vivre notre joie, sans aucune condition, \u00e0 chaque instant, pour vivre notre Vie Parfaite en permanence, il faut que nous mettions en action notre Libre Arbitre d&rsquo;une fa\u00e7on bien diff\u00e9rente que ce que nous avions fait jusqu&rsquo;\u00e0 l\u00e0.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-newsreader-font-family wp-block-paragraph\" style=\"font-size:1.1rem\">Il va nous falloir beaucoup de g\u00e9n\u00e9rosit\u00e9 vis \u00e0 vis de nos m\u00e9moires, de nos habitudes de pens\u00e9es, et vis \u00e0 vis des autres qui pensent encore probablement bien diff\u00e9remment de nous pour l&rsquo;instant&nbsp;!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-newsreader-font-family wp-block-paragraph\" style=\"font-size:1.1rem\">Alors, aujourd&rsquo;hui, je m&rsquo;entraine encore un peu&#8230; Et, si vous le voulez, entrainez-vous avec moi&#8230; Moi, je m&rsquo;entra\u00eene en \u00e9crivant&#8230; Vous, vous entra\u00eenez en lisant&#8230; Mais, tous, nous nous entrainons en pensant.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-newsreader-font-family wp-block-paragraph\" style=\"font-size:1.1rem\">Car \u00e9crire, c&rsquo;est penser, mais lire, c&rsquo;est \u00e9galement penser&nbsp;!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-newsreader-font-family wp-block-paragraph\" style=\"font-size:1.1rem\">Mais attention&nbsp;! Vous, surtout, ne pensez que les pens\u00e9es que, \u00ab\u00a0vous\u00a0\u00bb, vous \u00eates heureux de penser&#8230; Certaines des pens\u00e9es que je pense avec joie, vous pouvez, vous aussi \u00eatre heureux de les penser&#8230; Et c&rsquo;est super&nbsp;!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-newsreader-font-family wp-block-paragraph\" style=\"font-size:1.1rem\">Mais, d&rsquo;autres pens\u00e9es que je suis heureux de penser, vous pouvez, vous, ne pas \u00eatre heureux de les penser aujourd&rsquo;hui&#8230; Alors, ne les pensez pas aujourd&rsquo;hui&#8230; Et, \u00e7a, c&rsquo;est \u00e9galement super&nbsp;!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-newsreader-font-family wp-block-paragraph\" style=\"font-size:1.1rem\">Le plus important, c&rsquo;est que nous soyons heureux et non pas que nous pensions telle ou telle pens\u00e9e&nbsp;!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-newsreader-font-family wp-block-paragraph\" style=\"font-size:1.1rem\">Alors, on y va&nbsp;!<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:70px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-newsreader-font-family wp-block-paragraph\" style=\"font-size:1.1rem\">Je dors du Sommeil du Juste<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-newsreader-font-family wp-block-paragraph\" style=\"font-size:1.1rem\">Je pense,, librement ce que je suis le plus heureux de penser.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-newsreader-font-family wp-block-paragraph\" style=\"font-size:1.1rem\">J&rsquo;\u00e9cris ce que je suis le plus heureux d&rsquo;\u00e9crire.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-newsreader-font-family wp-block-paragraph\" style=\"font-size:1.1rem\">Je pense par plaisir&#8230; <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-newsreader-font-family wp-block-paragraph\" style=\"font-size:1.1rem\">Je ne crois que ce que je suis le plus heureux de croire.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-newsreader-font-family wp-block-paragraph\" style=\"font-size:1.1rem\">Je dors de mieux en mieux.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-newsreader-font-family wp-block-paragraph\" style=\"font-size:1.1rem\">Je suis parfaitement heureux d&rsquo;\u00eatre fatigu\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-newsreader-font-family wp-block-paragraph\" style=\"font-size:1.1rem\">Quelle joie d&rsquo;\u00eatre fatigu\u00e9 !<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-newsreader-font-family wp-block-paragraph\" style=\"font-size:1.1rem\">La fatigue est mon amie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-newsreader-font-family wp-block-paragraph\" style=\"font-size:1.1rem\">Plus je suis heureux d&rsquo;\u00eatre fatigu\u00e9, mieux je dors.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-newsreader-font-family wp-block-paragraph\" style=\"font-size:1.1rem\">Heureux, je m&rsquo;allonge ! Heureux, je pense les pens\u00e9es que je suis le plus heureux de penser&#8230; Et heureux, je m&rsquo;endors, pour me r\u00e9veiller heureux.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-newsreader-font-family wp-block-paragraph\" style=\"font-size:1.1rem\">Dormir consiste \u00e0 \u00eatre heureux.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-newsreader-font-family wp-block-paragraph\" style=\"font-size:1.1rem\">Ce n&rsquo;est pas mon sommeil qui me repose, c&rsquo;est la joie que j&rsquo;ai \u00e0 dormir.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-newsreader-font-family wp-block-paragraph\" style=\"font-size:1.1rem\">Je crois dans la Perfection de mon sommeil.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-newsreader-font-family wp-block-paragraph\" style=\"font-size:1.1rem\">Mon sommeil est Parfait.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-newsreader-font-family wp-block-paragraph\" style=\"font-size:1.1rem\">J&rsquo;aime autant ne pas dormir que dormir&#8230; Je suis heureux sans condition.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-newsreader-font-family wp-block-paragraph\" style=\"font-size:1.1rem\">Plus je suis heureux, mieux je dors.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-newsreader-font-family wp-block-paragraph\" style=\"font-size:1.1rem\">Je valorise la qualit\u00e9 de sommeil, plut\u00f4t que la quantit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-newsreader-font-family wp-block-paragraph\" style=\"font-size:1.1rem\">Plus je suis heureux de dormir, mieux je dors.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-newsreader-font-family wp-block-paragraph\" style=\"font-size:1.1rem\">Je suis toujours heureux de dormir, alors je dors toujours bien.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-newsreader-font-family wp-block-paragraph\" style=\"font-size:1.1rem\">J&rsquo;apprends toujours mieux \u00e0 \u00eatre heureux sans condition.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-newsreader-font-family wp-block-paragraph\" style=\"font-size:1.1rem\">Je dors de mieux en mieux.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-newsreader-font-family wp-block-paragraph\" style=\"font-size:1.1rem\">Je m&rsquo;endors de plus en plus facilement.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-newsreader-font-family wp-block-paragraph\" style=\"font-size:1.1rem\">Seul le bonheur me repose.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-newsreader-font-family wp-block-paragraph\" style=\"font-size:1.1rem\">Ma joie de vivre est ma seule raison de vivre.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-newsreader-font-family wp-block-paragraph\" style=\"font-size:1.1rem\">Dormir, c&rsquo;est bien&#8230; \u00catre heureux, c&rsquo;est infiniment mieux&nbsp;!<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:70px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-newsreader-font-family wp-block-paragraph\" style=\"font-size:1.1rem\">Voil\u00e0 donc quelques exemples de pens\u00e9es que je suis, moi-m\u00eame, heureux de penser autour du sommeil&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-newsreader-font-family wp-block-paragraph\" style=\"font-size:1.1rem\">Vous, vous pouvez en inventer autant que vous voulez&#8230; Mais souvenez-vous des r\u00e8gles du jeu de ce site \u00ab\u00a0BeHappy8\u00a0\u00bb. Revoyons-les ensemble&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-newsreader-font-family wp-block-paragraph\" style=\"font-size:1.1rem\"> Si vous les suivez, vous serez, tout simplement, plus heureux :<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-newsreader-font-family wp-block-paragraph\" style=\"font-size:1.1rem\"><em>1<\/em> \u2022 <em>Que je sois Heureux, c\u2019est le plus important pour moi et pour tous les autres \u00catres.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-newsreader-font-family wp-block-paragraph\" style=\"font-size:1.1rem\">2 \u2022 <em>Je ne suis un \u00catre humain Heureux que lorsque je pense ce que je suis le plus heureux de penser.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-newsreader-font-family wp-block-paragraph\" style=\"font-size:1.1rem\"><em>3<\/em> \u2022 <em>Alors, la premi\u00e8re question la plus importante que l\u2019\u00catre humain que je suis peut se poser est celle-ci&nbsp;: \u00ab&nbsp;Est-ce que j\u2019ai pens\u00e9 l\u00e0 ce que j\u2019\u00e9tais le plus heureux de penser, OUI ou NON&nbsp;?&nbsp;\u00bb&nbsp;<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-newsreader-font-family wp-block-paragraph\" style=\"font-size:1.1rem\"><em>4<\/em> \u2022 <em>Toute r\u00e9ponse, \u00e0 cette question fondamentale, qui n\u2019a pas pu \u00eatre un OUI spontan\u00e9 est un NON.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-newsreader-font-family wp-block-paragraph\" style=\"font-size:1.1rem\">5 \u2022 <em>Si c\u2019est NON, la deuxi\u00e8me question la plus importante que je puisse me poser est la suivante&nbsp;: \u00ab&nbsp;Qu\u2019est-ce que je suis le plus heureux de penser \u00e0 cet instant&nbsp;?&nbsp;\u00bb<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-newsreader-font-family wp-block-paragraph\" style=\"font-size:1.1rem\">6 \u2022 <em>Je pense dor\u00e9navant cette pens\u00e9e que je viens de choisir aussi souvent que je suis heureux de la r\u00e9p\u00e9ter\u2026<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-newsreader-font-family wp-block-paragraph\" style=\"font-size:1.1rem\"><em>7<\/em> \u2022 <em>Plus je r\u00e9p\u00e8te une pens\u00e9e que je suis heureux de penser, plus il m\u2019est facile de la penser.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-newsreader-font-family wp-block-paragraph\" style=\"font-size:1.1rem\"><em>8<\/em> \u2022 <em>Je suis donc maintenant un \u00catre un peu plus heureux\u2026 Ce qui est le plus important pour moi, bien s\u00fbr, mais aussi pour tous les autres \u00catres.<\/em><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:60px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-newsreader-font-family wp-block-paragraph\" style=\"font-size:1.1rem\">Dormons mieux, dormons du Sommeil du \u00ab\u00a0un peu plus\u00a0\u00bb Juste&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"font-size:18px\">Vous, qu&rsquo;en pensez-vous&nbsp;?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"font-size:1px\">Vous, qu&rsquo;en pensez-vous&nbsp;?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right wp-block-paragraph\"><em>(\u00e0 suivre)<\/em><\/p>\n\n\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mercredi 10 Avril 2024 Mon but ultime, \u00e0 chaque instant, c&rsquo;est d&rsquo;\u00eatre heureux. Par exemple, mon but, dans ma vie n&rsquo;est pas de dormir ou d&rsquo;\u00eatre \u00e9veill\u00e9&#8230; Mais bien d&rsquo;\u00eatre heureux&nbsp;! D&rsquo;\u00eatre heureux que je dorme ou que je sois \u00e9veill\u00e9&#8230; Donc d&rsquo;\u00eatre heureux de dormir, lorsque je dors et d&rsquo;\u00eatre heureux d&rsquo;\u00eatre \u00e9veill\u00e9 lorsque &hellip; <a href=\"https:\/\/behappy8.org\/?p=56\" class=\"more-link\">Continuer la lecture<span class=\"screen-reader-text\"> de &laquo;&nbsp;3 \u2022 Le Sommeil du Juste&nbsp;&raquo;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[95],"tags":[68,11,10,57,6,59,58,65,9,5,60,15,67,61,62,8,72,71,66,12,63,69,70,4,73,7],"class_list":["post-56","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blog","tag-affirmation-heureuse","tag-belles-pensees","tag-bon-sommeil","tag-but-ultime","tag-calculer","tag-calculer-sa-vie","tag-condition-du-bonheur","tag-conscience","tag-courage","tag-dormir","tag-ecrivain","tag-entrainement","tag-eveille","tag-lombre","tag-la-lumiere","tag-libre-arbitre","tag-non","tag-oui","tag-pensee","tag-pensees-positives","tag-perdre-conscience-de-la-lumiere","tag-regles-du-behappy","tag-regles-pour-etre-heureux","tag-sommeil","tag-sommeil-du-juste","tag-vie-parfaite"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/behappy8.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/56","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/behappy8.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/behappy8.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/behappy8.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/behappy8.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=56"}],"version-history":[{"count":21,"href":"https:\/\/behappy8.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/56\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2016,"href":"https:\/\/behappy8.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/56\/revisions\/2016"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/behappy8.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=56"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/behappy8.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=56"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/behappy8.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=56"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}