Le BeHappy est un jeu de la Pensée pour tous ceux qui désirent y jouer dans leur vie en lisant, en parlant et peut-être en écrivant.
Son but est simple : ÊTRE PLUS HEUREUX !
Ce jeu se joue soit seul, soit à deux, soit à plus.
Ici, dans ce site « BeHappy8 », vous pouvez jouer à ce jeu en lisant les articles qui s’y trouvent dans l’ordre qui vous convient et, si vous le voulez, en écoutant des enregistrement ou bien en écrivant vous même votre Joie…
Mais, dans tous les cas, lorsque nous choisissons de jouer au BeHappy, les joueurs que nous devenons alors sont d’accord pour respecter les 8 lois suivantes qui règlent ce jeu :
1ère Loi : Que je sois Heureux, c’est le plus important pour l’Être que je suis et pour tous les autres Êtres.
2ème Loi : Je ne suis un Être humain Heureux que lorsque je pense ce que je suis le plus heureux de penser.
3ème Règle : Alors, la première question la plus importante que je puisse me poser est celle-ci :
« Est-ce que j’ai pensé là ce que j’étais le plus heureux de penser, OUI ou NON ? »
4ème Règle : Je reconnais que toute réponse, à cette question fondamentale, qui n’a pas pu être un OUI spontané est un NON. (c’est à dire : soit c’est un OUI en moins d’une seconde, sinon, je reconnais que c’est un NON)
5ème Règle : Si c’est un NON, la deuxième question la plus importante que je puisse alors me poser est la suivante :
« Qu’est-ce que je suis le plus heureux de penser maintenant ? »
Et là, il faut que j’ose « découvrir » cette pensée…
Ensuite, je vérifie la qualité de cette nouvelle pensée en me posant à nouveau la première question la plus importante (qui est la règle numéro 3).
6ème Règle : Et là, si la réponse est maintenant un OUI spontané, je pense dorénavant cette pensée que je viens de choisir aussi souvent que je suis heureux de la penser…
7ème Loi : Plus je répète cette pensée que je suis heureux de penser, plus il m’est facile de la penser.
8ème Loi : Je suis donc maintenant un Être un peu plus heureux… Ce qui est le plus important pour l’Être humain que je suis, bien sûr, mais aussi pour tous les autres Êtres.
Eh bien, notre souhait, c’est que ce site « BeHappy8 » nous aidera tous à être plus heureux en apprenant finalement à jouer de mieux en mieux au BeHappy et appliquer les découvertes que ce jeux nous permettra de faire dans tous les aspects de notre vie.
Pour cela, nous vous souhaitons de suivre, de votre mieux, ces Lois, si simples, si logiques et si agréables.
Comme des questions peuvent se poser à la lecture de ces lois sur lesquels est basé le jeu de BeHappy, nous y répondons dans un autre article dont le titre, pour l’instant est :
Un soleil magnifique… Bien agréable ce printemps !
Mais, maintenant, je vais m’entraîner à penser des pensées que je suis heureux de penser à propos du sommeil… Et puis probablement que je dériverai, plus ou moins vite, sur d’autres sujets, comme d’habitude.
Ce sont là mes « gammes ». Ces gammes que je fais régulièrement, presque tous les matins, pour améliorer sans cesse mon jeux de pensées…
C’est ce jeux, que je joue en réalité toutes mes journées, que j’appelle depuis une quarantaine d’années le « BeHappy »… Et c’est pour cela que j’ai nommé le blog que je suis en train de mettre en place sur l’internet « BeHappy8″… « 8 » étant le symbole pour « Infini ».
Alors, voilà quelques nouvelles pensées que je suis heureux de penser à propos du sommeil :
J’aime dormir.
Je suis heureux de dormir comme je dors.
Le sommeil est mon ami.
Je suis si heureux de me réveiller la nuit.
Plus je suis heureux de me réveiller, plus agréablement je me rendors.
Dans mon sommeil, ce que j’aime, c’est… tout : m’endormir, dormir… et me réveiller.
Dormir est un plaisir toujours renouvelé.
Je dors parfaitement bien.
Plus je suis heureux de dormir comme je dors, plus ma vie est belle.
J’aime ma vie, telle qu’elle est.
J’aime mon passé.
J’aime toutes mes mémoires.
Aujourd’hui, je suis heureux d’avoir pensé tant de pensée que je n’ai pas été heureux de penser au moment où je les ai pensées.
J’aime toutes les règles que j’ai mis en place au cours de ma vie à propos de mon sommeil ou du sommeil des autres.
Mais, ma règle fondamentale de vie, c’est « Être heureux de Tout ».
Je suis heureux de Tout ce qui est, de Tout ce qui a été et de Tout ce qui sera.
« Tout », c’est Toi… Toi que l’on nomme souvent « Dieu », mais qui est Tout ce que l’on peut nommer.
Par exemple : « sommeil », c’est un de Tes noms.
Je suis donc heureux de Toi en tant que « Sommeil ».
Je mets souvent une majuscule à Ton Nom, mais pas toujours ! Sinon, il faudrait que je mette une majuscule à tous les mots que j’écris ou même que j’écrive Tout en Majuscule, puisque chaque lettre ne peut être que Toi… si Tu Es Tout…
Et je suis heureux de penser que Tu Es Tout.
Donc, en pratique, je ne mets une majuscule à certain de Tes Noms que comme un « pense-bête », pour me rappeler de temps en temps que c’est bien de Toi que je parle… Que c’est Toi que je pense… Et que je ne peux penser que « Toi » ! Et le reste du temps, eh bien, je ne mets pas de majuscule à Tes Noms… Alors que c’est bien toujours Toi que je pense !
En effet penser, c’est toujours « Te » penser.
Finalement, je n’ai qu’une logique hypersimple, c’est d’être toujours heureux de Te Vivre…
Pour le dire autrement, je veux T’adorer de chaque instant que je vis… Ou encore : je veux T’offrir chaque instant que Tu m’Offres…
Ma logique est extrêmement simple, voir minimaliste… Sa pensée fondamentale, au sens de la pensée qui en est le fondement, c’est que « TU ES TOUT »…
Tu Es Tout… Et puis, c’est tout !
A partir de là, je choisis en permanence d’être heureux de Te vivre, sous toutes les Formes Infinies qui se présentent à ma conscience.
Cette attitude, parce que c’est celle que « je » suis, « moi-même », heureux de cultiver, m’a permis d’être de plus en plus heureux. Et je vois bien que toutes les personnes qui sont heureuses de jouer à ce jeux que j’appelle « le jeu de BeHappy » sont de plus en plus heureuses…
Bien sûr, chacune d’elles le joue à sa façon… A sa façon unique… Personne ne peut vivre quoi que ce soit de la même façon… Personne ne peut être heureux de la même façon… Personne ne peut, non plus, souffrir de la même façon.
Finalement, le BeHappy n’est qu’une des versions les plus simples du Jeu de la Vie. Je l’imagine parfois comme le « 0 » et le « 1 » qui sont à la base de toute l’informatique et qui permettent pourtant des systèmes toujours plus complexes.
A chaque instant, je n’ai que deux options de jeu. Soit je suis heureux, soit je ne suis pas heureux.
« Être heureux », c’est simplement avoir conscience que c’est « Toi » que je vis…
« Ne pas être heureux », c’est simplement ne pas avoir conscience que c’est « Toi » que je vis…
Mais je « Te » vis dans les deux cas, car si « Tu Es Tout », je ne peux vivre que Toi.
Par exemple, si j’ai dormi en une seule traite toute ma nuit de sommeil, c’est Toi que j’ai dormi… Et si j’en suis conscient, je suis heureux de ma nuit… Je suis heureux de « T’avoir dormi » !
Par contre, si je me suis réveillé quatre fois dans ma nuit de sommeil, c’est Toi que j’ai « dormi », et c’est Toi que j’ai « réveillé », puisque Tu Est Tout… Et si j’en suis conscient, je suis heureux. Et c’est ainsi que je suis heureux d’avoir vécu ce que beaucoup appelleraient une « mauvaise nuit » et que moi j’appelle une « Nuit Parfaite »… ou bien « Ta Nuit » !
C’est comme cela que, depuis des années, je m’entraine à reconnaître Ta Perfection en toute chose, que la tradition l’ait pensée « bonne » ou « mauvaise » !
Pour moi, la tradition est à aimer, en totalité, parce qu’elle n’est que Toi…
Jésus as dit : « Aimez votre Ennemi »… « Aimez Tout, y compris votre Ennemi ». Et combien nombreux ont été ceux qui ont, de leur mieux possible, appliqué dans leur vies ces paroles… La majorité des Êtres humains l’ont fait, depuis toujours et toujours mieux… Mais, c’est une majorité silencieuse, la plupart du temps discrète…
« Les gens heureux n’ont pas d’histoire » nous dit le dicton.
Ce sont les gens qui ne sont pas conscients qu’ils sont heureux qui font « l’histoire »…
La souffrance fait toujours du bruit… pour être aimée ! Quelle maladresse ? Mais est-ce vraiment une maladresse ? Ou bien est-ce la seule façon d’obtenir sa guérison…
C’est un peu comme un mur impeccablement blanc, mais qui a une seule tache noire, toute petite ! Où notre attention va-t-elle se porter le plus ? Sur la tache noire, bien sûr ! Mais cela fait-il que tout le mur est noir ? Non, c’est un mur tout blanc avec une toute petite tache noir !
Et si nous voulons qu’il n’y ait plus de tache sur ce mur blanc, il nous faudra « Aimer notre ennemi », c’est à dire reprendre conscience que cette tache noire n’est que Ta Blancheur dont nous avions perdu conscience… C’est à dire qu’il faut simplement reprendre conscience que « Seule Tu Existes »… Que « Tu Es Tout » ! « Vraiment Tout » …
