5 • Pense-bête

Samedi 13 Avril 2024

  

Un soleil magnifique… Bien agréable ce printemps !

Mais, maintenant, je vais m’entraîner à penser des pensées que je suis heureux de penser à propos du sommeil… Et puis probablement que je dériverai, plus ou moins vite, sur d’autres sujets, comme d’habitude.

Ce sont là mes  « gammes ». Ces gammes que je fais régulièrement, presque tous les matins, pour améliorer sans cesse mon jeux de pensées…

C’est ce jeux, que je joue en réalité toutes mes journées, que j’appelle depuis une quarantaine d’années le « BeHappy »… Et c’est pour cela que j’ai nommé le blog que je suis en train de mettre en place sur l’internet « BeHappy8″… « 8 » étant le symbole pour « Infini ».

  

Alors, voilà quelques nouvelles pensées que je suis heureux de penser à propos du sommeil :

J’aime dormir.

Je suis heureux de dormir comme je dors.

Le sommeil est mon ami.

Je suis si heureux de me réveiller la nuit.

Plus je suis heureux de me réveiller, plus agréablement je me rendors.

Dans mon sommeil, ce que j’aime, c’est… tout : m’endormir, dormir… et me réveiller.

Dormir est un plaisir toujours renouvelé.

Je dors parfaitement bien.

Plus je suis heureux de dormir comme je dors, plus ma vie est belle.

J’aime ma vie, telle qu’elle est.

J’aime mon passé.

J’aime toutes mes mémoires.

Aujourd’hui, je suis heureux d’avoir pensé tant de pensée que je n’ai pas été heureux de penser au moment où je les ai pensées.

J’aime toutes les règles que j’ai mis en place au cours de ma vie à propos de mon sommeil ou du sommeil des autres.

Mais, ma règle fondamentale de vie, c’est « Être heureux de Tout ».

Je suis heureux de Tout ce qui est, de Tout ce qui a été et de Tout ce qui sera.

« Tout », c’est Toi… Toi que l’on nomme souvent « Dieu », mais qui est Tout ce que l’on peut nommer.

Par exemple : « sommeil », c’est un de Tes noms.

Je suis donc heureux de Toi en tant que « Sommeil ».

Je mets souvent une majuscule à Ton Nom, mais pas toujours ! Sinon, il faudrait que je mette une majuscule à tous les mots que j’écris ou même que j’écrive Tout en Majuscule, puisque chaque lettre ne peut être que Toi… si Tu Es Tout…

Et je suis heureux de penser que Tu Es Tout.

Donc, en pratique, je ne mets une majuscule à certain de Tes Noms que comme un « pense-bête », pour me rappeler de temps en temps que c’est bien de Toi que je parle… Que c’est Toi que je pense… Et que je ne peux penser que « Toi » ! Et le reste du temps, eh bien, je ne mets pas de majuscule à Tes Noms… Alors que c’est bien toujours Toi que je pense !

En effet penser, c’est toujours « Te » penser.

Finalement, je n’ai qu’une logique hypersimple, c’est d’être toujours heureux de Te Vivre…

Pour le dire autrement, je veux T’adorer de chaque instant que je vis… Ou encore : je veux T’offrir chaque instant que Tu m’Offres…

Ma logique est extrêmement simple, voir minimaliste… Sa pensée fondamentale, au sens de la pensée qui en est le fondement, c’est que « TU ES TOUT »… 

Tu Es Tout… Et puis, c’est tout !

A partir de là, je choisis en permanence d’être heureux de Te vivre, sous toutes les Formes Infinies qui se présentent à ma conscience.

Cette attitude, parce que c’est celle que « je » suis, « moi-même », heureux de cultiver, m’a permis d’être de plus en plus heureux. Et je vois bien que toutes les personnes qui sont heureuses de jouer à ce jeux que j’appelle « le jeu de BeHappy » sont de plus en plus heureuses…

Bien sûr, chacune d’elles le joue à sa façon… A sa façon unique… Personne ne peut vivre quoi que ce soit de la même façon… Personne ne peut être heureux de la même façon… Personne ne peut, non plus, souffrir de la même façon.

Finalement, le BeHappy n’est qu’une des versions les plus simples du Jeu de la Vie. Je l’imagine parfois comme le « 0 » et le « 1 » qui sont à la base de toute l’informatique et qui permettent pourtant des systèmes toujours plus complexes.

A chaque instant, je n’ai que deux options de jeu. Soit je suis heureux, soit je ne suis pas heureux. 

« Être heureux », c’est simplement avoir conscience que c’est « Toi » que je vis… 

« Ne pas être heureux », c’est simplement ne pas avoir conscience que c’est « Toi » que je vis… 

Mais je « Te » vis dans les deux cas, car si « Tu Es Tout », je ne peux vivre que Toi.

Par exemple, si j’ai dormi en une seule traite toute ma nuit de sommeil, c’est Toi que j’ai dormi… Et si j’en suis conscient, je suis heureux de ma nuit… Je suis heureux de « T’avoir dormi » !

Par contre, si je me suis réveillé quatre fois dans ma nuit de sommeil, c’est Toi que j’ai « dormi », et c’est Toi que j’ai « réveillé », puisque Tu Est Tout… Et si j’en suis conscient, je suis heureux. Et c’est ainsi que je suis heureux d’avoir vécu ce que beaucoup appelleraient une « mauvaise nuit » et que moi j’appelle une « Nuit Parfaite »… ou bien « Ta Nuit » !

C’est comme cela que, depuis des années, je m’entraine à reconnaître Ta Perfection en toute chose, que la tradition l’ait pensée « bonne » ou « mauvaise » !

Pour moi, la tradition est à aimer, en totalité, parce qu’elle n’est que Toi… 

Jésus as dit : « Aimez votre Ennemi »… « Aimez Tout, y compris votre Ennemi ». Et combien nombreux ont été ceux qui ont, de leur mieux possible, appliqué dans leur vies ces paroles… La majorité des Êtres humains l’ont fait, depuis toujours et toujours mieux… Mais, c’est une majorité silencieuse, la plupart du temps discrète…

« Les gens heureux n’ont pas d’histoire » nous dit le dicton.

Ce sont les gens qui ne sont pas conscients qu’ils sont heureux qui font « l’histoire »…

La souffrance fait toujours du bruit… pour être aimée ! Quelle maladresse ? Mais est-ce vraiment une maladresse ? Ou bien est-ce la seule façon d’obtenir sa guérison…

C’est un peu comme un mur impeccablement blanc, mais qui a une seule tache noire, toute petite ! Où notre attention va-t-elle se porter le plus ? Sur la tache noire, bien sûr ! Mais cela fait-il que tout le mur est noir ? Non, c’est un mur tout blanc avec une toute petite tache noir !

Et si nous voulons qu’il n’y ait plus de tache sur ce mur blanc, il nous faudra « Aimer notre ennemi », c’est à dire reprendre conscience que cette tache noire n’est que Ta Blancheur dont nous avions perdu conscience… C’est à dire qu’il faut simplement reprendre conscience que « Seule Tu Existes »… Que « Tu Es Tout » ! « Vraiment Tout » …

3 • Le Sommeil du Juste

Mercredi 10 Avril 2024

Mon but ultime, à chaque instant, c’est d’être heureux.

Par exemple, mon but, dans ma vie n’est pas de dormir ou d’être éveillé… Mais bien d’être heureux ! D’être heureux que je dorme ou que je sois éveillé…

Donc d’être heureux de dormir, lorsque je dors et d’être heureux d’être éveillé lorsque je suis éveillé.

Je ne veux pas, en effet, par exemple, être heureux à la condition que je dorme 7 heures par nuit… Non ! Je veux être heureux de dormir ce que je dors et heureux de me réveiller, comme j’ai été heureux de m’endormir… Et puis c’est tout !

Dans mon passé, celui de cette vie-ci et probablement celui de mes nombreuses autres vies humaines, j’ai finalement beaucoup appris à « calculer » mon sommeil, comme également à « calculer » ma nourriture etc…

Bien sûr, chaque fois que j’ai été heureux de calculer mes heures de sommeil, cela a pu peut-être être une forme de mon bonheur et non une condition de mon bonheur… Mais, cela a-t-il été souvent le cas ?

Non ! Je le reconnais bien volontier aujourd’hui… Je ne pense pas avoir été souvent heureux de « calculer » mon sommeil ou mon alimentation et de faire de ce calcul la condition de mon bonheur…

Comme par exemple : « Je ne serais heureux que si je dors tant d’heures » ou bien « Je ne serais heureux que si je mange moins de sucre », etc.

C’était là un bonheur conditionné et donc bien fragile !

Peut-être même que je n’ai jamais été heureux de le faire! Car ce qui m’intéresse vraiment et qui seul m’a toujours intéressé, c’est d’être heureux sans condition… Sans aucune condition !

Je ne veux pas être heureux à condition de quelque chose, ni à condition de n’importe quoi !

Comme là, à cet instant, je ne veux pas être heureux à condition que j’écrive très bien. Je veux, simplement, être heureux « écrivant »…

C’est à dire que je veux être heureux que j’écrive ou pas et que j’écrive bien ou pas. Et comme là, à cet instant, j’écris sur mon ordinateur, je choisis d’être heureux « d’écrire sur mon ordinateur » comment que j’écrive…

Et puis c’est tout !

Aucune conditions à mon bonheur ne m’intéressent, sauf celles que je suis heureux d’avoir et le temps que je suis heureux de les avoir…

Mais là, je suis très exigeant et, par exemple, je me pose, alors, la question : « Est-ce que je suis heureux de mettre telle condition à mon bonheur ? »

Et, là, je suis bien obligé de reconnaître que rares sont les « Oui » spontanés qui répondent à cette question…

La très grande majorité du temps, c’est « Non »… Non, je préfère être heureux sans aucune condition, vraiment aucune !

Je préfère être heureux de dormir comme je dors, comme j’ai dormi et comme je dormirai, sans y mettre aucune condition.

Mais comment ? Comment abandonner « toutes » les conditions que l’ombre de l’humanité, que j’aime tant pourtant, m’a encouragé, depuis des millénaires, à mettre en place pour mon bonheur ?

« L’ombre », c’est tout simplement la Lumière dont j’ai perdue conscience…

Une paraphrase de cela serait de dire que « le mal » est la Perfection dont j’ai perdu conscience…

Je crois en effet, depuis longtemps, que « c’est la conscience qui fait toute la différence »…

Ma conscience, c’est ma pensée… Si je pense par exemple « La Lumière n’existe pas », je choisis là de perdre conscience que la Lumière existe…

Et je suis bien libre de le faire… Je suis libre de ma pensée… J’ai, comme tous les Êtres humains, ce que l’on appelle le Libre-Arbitre…

Mais, attention ! C’est ce que je pense qui définit ce que je vis…

Si quelqu’un pense différemment de moi, ce qui est toujours le cas, cette Être vivra une autre vie que la mienne, ce qui est également toujours le cas.

En effet quel Être vit la même vie qu’un autre Être ? Aucun ! Je ne vis la vie de personne d’autre et aucun Être ne vit ma vie… Ça, c’est sûr !

Bon ! À cet instant, je choisis de penser que la Vie est Parfaite… Et hop ! Je vis ma Vie Parfaite…

Mais si quelqu’un pense que la Perfection n’existe pas… Eh bien, hop ! Lui, il vit sa Vie imparfaite…

Pour moi, nous ne sommes différents que par notre conscience, puisque je pense que la Vie est toujours Parfaite, que ce soit la mienne ou la sienne et que lui pense que la Vie est imparfaite, en particulier, peut-être la sienne.

Chacun de nous vit donc ce qu’il pense… Et c’est Parfait ! Bien sûr ! Heureusement que c’est comme cela…

Heureusement ?

Oui, car c’est ce qui garantie que nous pouvons, lorsque nous le désirons, choisir de penser différemment et ainsi vivre différemment…

Par exemple, disons que quelqu’un pensait que la Vie était imparfaite depuis toujours, et vivait donc sa Vie « imparfaitement » depuis toujours !

Eh bien, si a un moment donné il choisit, librement, de penser que la Vie est Parfaite, il va maintenant vivre « sa Vie » bien différemment. Il va vivre sa Vie Parfaite !

Et à tout instant, il est libre de le faire… S’il le choisit.

Mais, c’est vrai que pour faire cela, il lui faut un grand courage.

Il faut en effet un grand courage pour penser différemment que les gens que vous aimez et respectez…

Depuis toutes nos vies de mammifères il a toujours été dangereux de s’éloigner de notre groupe !

Et ce qui nous a permis de rester plus longtemps dans nos corps de mammifères pendant des millions et des millions d’années peut être maintenant, parfois, un obstacle à l’expression de notre libre arbitre.

Pour revenir à notre sujet du début, il faut donc un grand courage pour dormir le Sommeil du Juste…

Il faut beaucoup de courage pour dormir, seulement par joie et pour aucune autre raison…

Cela veut dire, en effet, qu’il faut, déjà au minimum, que j’ose être parfaitement heureux d’être éveillé, parfaitement heureux d’être fatigué, parfaitement heureux de me reposer, parfaitement heureux de m’endormir, parfaitement heureux de dormir, parfaitement heureux de me réveiller et parfaitement heureux d’avoir dormi, etc. etc.

Et pour vivre notre joie, sans aucune condition, à chaque instant, pour vivre notre Vie Parfaite en permanence, il faut que nous mettions en action notre Libre Arbitre d’une façon bien différente que ce que nous avions fait jusqu’à là.

Il va nous falloir beaucoup de générosité vis à vis de nos mémoires, de nos habitudes de pensées, et vis à vis des autres qui pensent encore probablement bien différemment de nous pour l’instant !

Alors, aujourd’hui, je m’entraine encore un peu… Et, si vous le voulez, entrainez-vous avec moi… Moi, je m’entraîne en écrivant… Vous, vous entraînez en lisant… Mais, tous, nous nous entrainons en pensant.

Car écrire, c’est penser, mais lire, c’est également penser !

Mais attention ! Vous, surtout, ne pensez que les pensées que, « vous », vous êtes heureux de penser… Certaines des pensées que je pense avec joie, vous pouvez, vous aussi être heureux de les penser… Et c’est super !

Mais, d’autres pensées que je suis heureux de penser, vous pouvez, vous, ne pas être heureux de les penser aujourd’hui… Alors, ne les pensez pas aujourd’hui… Et, ça, c’est également super !

Le plus important, c’est que nous soyons heureux et non pas que nous pensions telle ou telle pensée !

Alors, on y va !

Je dors du Sommeil du Juste

Je pense,, librement ce que je suis le plus heureux de penser.

J’écris ce que je suis le plus heureux d’écrire.

Je pense par plaisir…

Je ne crois que ce que je suis le plus heureux de croire.

Je dors de mieux en mieux.

Je suis parfaitement heureux d’être fatigué.

Quelle joie d’être fatigué !

La fatigue est mon amie.

Plus je suis heureux d’être fatigué, mieux je dors.

Heureux, je m’allonge ! Heureux, je pense les pensées que je suis le plus heureux de penser… Et heureux, je m’endors, pour me réveiller heureux.

Dormir consiste à être heureux.

Ce n’est pas mon sommeil qui me repose, c’est la joie que j’ai à dormir.

Je crois dans la Perfection de mon sommeil.

Mon sommeil est Parfait.

J’aime autant ne pas dormir que dormir… Je suis heureux sans condition.

Plus je suis heureux, mieux je dors.

Je valorise la qualité de sommeil, plutôt que la quantité.

Plus je suis heureux de dormir, mieux je dors.

Je suis toujours heureux de dormir, alors je dors toujours bien.

J’apprends toujours mieux à être heureux sans condition.

Je dors de mieux en mieux.

Je m’endors de plus en plus facilement.

Seul le bonheur me repose.

Ma joie de vivre est ma seule raison de vivre.

Dormir, c’est bien… Être heureux, c’est infiniment mieux !

Voilà donc quelques exemples de pensées que je suis, moi-même, heureux de penser autour du sommeil…

Vous, vous pouvez en inventer autant que vous voulez… Mais souvenez-vous des règles du jeu de ce site « BeHappy8 ». Revoyons-les ensemble…

Si vous les suivez, vous serez, tout simplement, plus heureux :

1Que je sois Heureux, c’est le plus important pour moi et pour tous les autres Êtres.

2 • Je ne suis un Être humain Heureux que lorsque je pense ce que je suis le plus heureux de penser.

3Alors, la première question la plus importante que l’Être humain que je suis peut se poser est celle-ci : « Est-ce que j’ai pensé là ce que j’étais le plus heureux de penser, OUI ou NON ? » 

4Toute réponse, à cette question fondamentale, qui n’a pas pu être un OUI spontané est un NON.

5 • Si c’est NON, la deuxième question la plus importante que je puisse me poser est la suivante : « Qu’est-ce que je suis le plus heureux de penser à cet instant ? »

6 • Je pense dorénavant cette pensée que je viens de choisir aussi souvent que je suis heureux de la répéter…

7Plus je répète une pensée que je suis heureux de penser, plus il m’est facile de la penser.

8Je suis donc maintenant un Être un peu plus heureux… Ce qui est le plus important pour moi, bien sûr, mais aussi pour tous les autres Êtres.

Dormons mieux, dormons du Sommeil du « un peu plus » Juste…

Vous, qu’en pensez-vous ?

Vous, qu’en pensez-vous ?

(à suivre)